Kevin Madegard.

Une phobie qui freine votre liberté

L’amaxophobie se traduit par une angoisse intense au volant, souvent déclenchée par des situations précises : autoroutes, tunnels, dépassements de camions, ou routes de montagne vertigineuses. Cette peur peut aller jusqu’à l’évitement total, réduisant drastiquement votre autonomie.

Un simulateur professionnel au cabinet

Pour vous réconcilier avec la route, je dispose d’un équipement unique : un cockpit de simulation complet.

• Immersion physique : Vous êtes installé dans un véritable siège de voiture, avec volant à retour de force, pédalier et levier de vitesse. Votre corps retrouve les sensations de conduite.
• Immersion visuelle (VR) : Grâce au casque Meta Quest 3, vous êtes transporté dans des environnements ultra-réalistes (trafic dense, autoroutes, routes sinueuses comme l’Estérel ou l’arrière-pays niçois, conduite de nuit/pluie).

La méthode : Reprendre le contrôle

Nous ne faisons pas que « conduire », nous appliquons des protocoles TCC précis pour désamorcer la panique :

• Gestion du corps : Apprentissage du « pétrissage du volant » pour relâcher les tensions musculaires.
• Gestion du regard : Technique de l’ »Œil américain » pour ne plus fixer l’obstacle mais balayer l’environnement.
• Exposition progressive : Nous commençons par une route vide, puis nous ajoutons progressivement du trafic ou des difficultés (tunnels, ponts), toujours à votre rythme.

Note de confort (Cinétose)

L’immersion en Réalité Virtuelle est puissante. Chez certaines personnes sensibles, elle peut provoquer une légère « cinétose » (sensation de mal des transports ou vertiges). C’est normal. Nous adaptons la durée des sessions et faisons des pauses immédiates si nécessaire. Le but est de vous habituer, jamais de vous brusquer.

Plus que de la timidité : la peur du jugement

La phobie sociale ne se résume pas à être « réservé ». C’est une anxiété intense et paralysante déclenchée par la peur d’être observé, jugé négativement ou humilié. Elle peut surgir dans des situations précises : prendre la parole en réunion, manger en public, passer un entretien d’embauche ou simplement répondre au téléphone. La conséquence ? L’évitement, qui vous isole progressivement.

L’apport de la TCC : Restructurer et s’affirmer

En Thérapie Cognitivo-Comportementale, nous travaillons sur deux axes :

• 1. Cognitif : Nous démontons ensemble les mécanismes de vos « pensées catastrophe » (« Ils vont voir que je rougis », « Je vais dire une bêtise »).
• 2. Comportemental (Affirmation de soi) : Nous apprenons des techniques concrètes pour exprimer vos besoins, savoir dire « non » ou recevoir une critique sans vous effondrer.

La Réalité Virtuelle (TERV) : S’entraîner sans risque

C’est ici que mon équipement fait la différence. Plutôt que de vous jeter directement dans la fosse aux lions, nous utilisons le casque Meta Quest 3 pour vous exposer progressivement :

• Scénarios contrôlés : Parler devant un auditoire virtuel (dont nous réglons la taille et l’attitude), passer un entretien d’embauche, ou commander dans un restaurant bondé.
• Sécurité : Vous savez que c’est virtuel, ce qui permet d’oser des comportements que vous n’auriez jamais tentés dans le réel. C’est un « laboratoire social » pour reprendre confiance avant de transférer ces acquis dans votre vraie vie.

Complémentarité médicale

Si l’anxiété sociale est trop envahissante et empêche le travail thérapeutique, un accompagnement médicamenteux (prescrit par votre médecin ou psychiatre) peut être un facilitateur temporaire. Je travaille en lien avec eux pour adapter le rythme des séances à votre état.

De quoi a-t-on peur ?

• Les Phobies Spécifiques : C’est une peur irrationnelle déclenchée par un objet ou une situation précise. Que ce soit le vide (acrophobie), l’avion, les animaux (araignées, chiens…), les ascenseurs ou le sang. La réaction est immédiate : le cœur s’emballe, et l’envie de fuir est totale.
• L’Agoraphobie : Souvent mal comprise, ce n’est pas seulement la peur « de la foule », mais la peur d’avoir une attaque de panique dans un lieu d’où il serait difficile de s’échapper ou d’être secouru (transports, files d’attente, ponts). On finit par restreindre son « périmètre de sécurité » jusqu’à ne plus sortir de chez soi.

La TERV (Réalité Virtuelle) : L’atout majeur

Pour ces troubles, la Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle (TERV) est un outil révolutionnaire que j’utilise au quotidien avec le casque Meta Quest 3. Pourquoi ? Parce qu’il est difficile de trouver un avion ou une falaise pour s’entraîner en séance. La VR nous permet de simuler ces environnements instantanément.

• Scénarios sur mesure : Nous pouvons vous placer au bord du vide, dans une cabine d’avion au décollage, ou face à un animal, tout en restant dans le confort du cabinet.
• Contrôle absolu : Nous gérons l’intensité. Vous avez peur du vide ? Nous commençons par un 1er étage virtuel, pas le haut de la Tour Eiffel.

Une efficacité prouvée (80%)

La TCC est le traitement de référence international pour ces troubles. Les études cliniques démontrent un taux d’amélioration significatif d’environ 80 %. Le principe est l’habituation : à force d’expositions répétées et réussies (où rien de grave ne se passe), votre cerveau « désapprend » la peur.

Note de collaboration

Dans les cas d’agoraphobie sévère avec attaques de panique fréquentes, un soutien médicamenteux ponctuel (prescrit par votre médecin) peut aider à franchir les premières étapes de l’exposition. Je travaille en coordination avec vos professionnels de santé pour avancer au bon rythme.

L’intolérance à l’incertitude

Contrairement aux phobies qui ont un déclencheur précis, le TAG est une inquiétude flottante et permanente. C’est le syndrome du « Et si… ? ». Vous anticipez le pire pour tout : la santé, les finances, le travail, la famille. Cette hypervigilance mentale épuise le corps (tensions musculaires, fatigue chronique, insomnie, irritabilité). Ce n’est pas du simple stress, c’est une difficulté profonde à tolérer l’incertitude.

L’approche TCC : Sortir du « pilotage automatique »

En TCC, nous travaillons à deux niveaux :

• 1. Cognitif (Les pensées) : Nous identifions vos scénarios catastrophes pour les remettre en question. Est-ce un fait ou une hypothèse ?
• 2. Corporel (La détente) : J’enseigne des techniques validées comme la Relaxation Musculaire Progressive de Jacobson (apprendre à relâcher la tension physique) ou le Training Autogène de Schultz (induire le calme par la concentration).

La Réalité Virtuelle (Meta Quest 3) : Un refuge et un entraînement

Pour le TAG, mon casque VR est un atout double :

• Relaxation Immersive : Je peux vous plonger dans des environnements hyper-réalistes et apaisants (forêt, plage, espace) pour faciliter l’apprentissage de la méditation et du lâcher-prise, là où le faire « les yeux fermés sur une chaise » est parfois trop difficile pour un esprit agité.
• Exposition à l’incertitude : Nous pouvons aussi simuler des situations du quotidien (bruits, imprévus) pour vous entraîner à rester calme sans chercher à tout contrôler.

Le soutien médical (Antidépresseurs/Anxiolytiques)

Le TAG est souvent lié à une dysrégulation de la sérotonine. Si l’anxiété est trop envahissante et empêche le travail thérapeutique, un traitement de fond (prescrit par votre médecin ou psychiatre) est souvent recommandé. Il ne « masque » pas le problème, il aide votre système nerveux à redescendre en pression pour que la thérapie soit efficace. Je collabore étroitement avec vos prescripteurs.

De quoi s’agit-il ?

Le TSPT survient après un événement marquant, se manifestant par des reviviscences (flashbacks, cauchemars), une hypervigilance et une détresse face à tout ce qui rappelle le traumatisme. C’est une réaction de survie qui s’est « figée » dans le temps.

L’apport de la TCC et de la Réalité Virtuelle (TERV)

Mon approche combine les fondamentaux de la TCC (restructuration cognitive, relaxation) avec une technologie de pointe : l’exposition en Réalité Virtuelle.
Grâce au casque VR, nous pouvons vous confronter très progressivement aux situations anxiogènes (conduite, foule, lieux spécifiques) sans quitter la sécurité du cabinet.

• Contrôle total : Nous arrêtons la simulation à la moindre alerte.
• Progressivité : Nous dosons la difficulté (ex: ajouter du son, du mouvement) millimètre par millimètre.
• Sécurité : Vous apprenez à votre cerveau que le danger est passé, dans un environnement 100% maîtrisé.

⚠️ Note importante :

La technologie est un outil, pas une magie. Pour les traumatismes complexes, cet accompagnement se fait en stricte collaboration avec votre médecin ou psychiatre pour garantir votre stabilité émotionnelle.

Le « Bug » du système d’alarme

Une attaque de panique, c’est votre corps qui déclenche une alerte « Danger de Mort » alors qu’il n’y a aucun danger réel. C’est un orage neurochimique intense : cœur qui s’emballe, sueurs, impression d’étouffer ou de devenir fou. Le Trouble Panique s’installe quand vous commencez à avoir « peur d’avoir peur ». Vous scrutez votre corps en permanence et évitez les lieux où une crise pourrait survenir.

La méthode TCC : L’Exposition Intéroceptive

Mon approche ne consiste pas seulement à vous « calmer », mais à vous réconcilier avec votre corps.

• 1. Cognitif (La preuve) : Nous démontons vos croyances catastrophiques (« Je fais une crise cardiaque » devient « C’est une montée d’adrénaline, c’est désagréable mais sans danger »).
• 2. Exposition aux sensations : C’est le cœur du travail. Nous reproduisons volontairement et progressivement ces sensations (tourner sur une chaise pour le vertige, respirer dans une paille pour le souffle) pour prouver à votre cerveau qu’elles ne sont pas mortelles.
• 3. Relaxation profonde : J’utilise la Relaxation musculaire de Jacobson ou le Training Autogène de Schultz pour faire redescendre la pression basale de votre système nerveux.

La Réalité Virtuelle (TERV) : Un terrain d’entraînement

Avec le casque Meta Quest 3, je peux vous placer dans des situations que vous redoutez (foule, ascenseur, conduite) tout en surveillant vos réactions. Vous apprenez à gérer la montée d’angoisse in situ, en toute sécurité, sans risque de « scandale » ou de danger réel.

Le filet de sécurité médical

Le Trouble Panique est très énergivore. Parfois, le système d’alarme est tellement sensible qu’une aide médicamenteuse (antidépresseurs sérotoninergiques, prescrits par votre médecin) est nécessaire pour « baisser le volume » de l’angoisse et rendre la thérapie possible. Je collabore avec votre psychiatre ou médecin traitant pour combiner nos efforts : eux sur la chimie, nous sur la mécanique de la peur.

Le mécanisme du TOC

Le TOC est un cercle vicieux neurologique, pas un trait de caractère. Il commence par des obsessions (pensées intrusives, doutes, images effrayantes) qui déclenchent une forte anxiété. Pour calmer cette angoisse, le cerveau impose des compulsions (rituels de vérification, lavage, comptage, répéter des phrases). Le piège ? Ces rituels soulagent sur l’instant, mais renforcent le trouble à long terme.

L’approche TCC et TERV : Casser le rituel

La TCC est le traitement de référence (Gold Standard). Nous utilisons la technique d’Exposition avec Prévention de la Réponse (EPR). Concrètement, nous vous apprenons à affronter l’obsession sans faire le rituel.

• En pratique : Nous utilisons des scénarios progressifs, parfois avec l’aide de la Réalité Virtuelle (TERV) pour vous exposer à des situations déclencheurs (saleté, désordre, incertitude) dans le cadre sécurisé du cabinet. Le but est d’habituer votre cerveau à tolérer l’incertitude sans paniquer.

Le rôle des médicaments : Un allié stratégique

Il est important de déstigmatiser l’aide médicamenteuse. Pour les TOC installés ou intenses, la volonté ne suffit pas toujours face à la biochimie du cerveau. Les études scientifiques démontrent que coupler la TCC avec un traitement médicamenteux adapté (souvent des antidépresseurs prescrits par un médecin) offre de bien meilleurs résultats. Le médicament « baisse le volume » des obsessions, ce qui vous permet de mieux réussir les exercices de thérapie.

Collaboration médicale

En tant que psychopraticien, je ne prescris pas de médicaments. Cependant, si je constate que l’anxiété bloque votre progression, je vous encouragerai vivement à consulter un psychiatre pour cet appui chimique. Nous travaillerons alors en équipe : lui sur la biologie, nous sur le comportement.

La Sécurité Sociale ? Non.

En tant que Psychopraticien, mes consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité Sociale (CPAM). Je ne suis pas médecin, la Carte Vitale n’est donc pas acceptée.

Les Mutuelles ? Souvent OUI.

De nombreuses complémentaires santé ont compris l’efficacité des thérapies brèves comme la TCC. Elles proposent souvent un « Forfait Médecines Douces », « Prévention Santé » ou « Bien-être ». Selon votre contrat, le remboursement peut prendre la forme :

• D’un forfait annuel (ex: 150€ / an pour des séances).
• D’un remboursement à la séance (ex: 40€ par séance, pour 4 à 6 séances).

Concrètement, comment faire ?

À chaque fin de séance, je vous remets une facture acquittée comportant toutes les mentions légales requises (Mon numéro SIRET, ma certification TCC/EFPP). Il vous suffit de l’envoyer à votre mutuelle via votre application mobile ou par courrier.

Guide pratique : Vérifier son contrat

Ne cherchez pas uniquement la ligne « Psychologue » (souvent réservée aux diplômés d’État avec numéro ADELI), mais scrutez les lignes suivantes dans votre tableau de garanties :

• « Médecines non conventionnelles / alternatives »
• « Psychothérapie » ou « Thérapie comportementale »
• « Actes de prévention » ou « Bien-être »

La phrase à dire à votre assureur

Pour éviter tout malentendu, demandez-leur précisément :

« Remboursez-vous les séances de Psychothérapie ou de TCC pratiquées par un Psychopraticien certifié (hors psychologue ADELI) dans le cadre du forfait Médecines Douces ? »

Quelques pistes de Mutuelles (Liste indicative)

Les contrats évoluant chaque année, cette liste est basée sur les retours fréquents de mes patients mais ne constitue pas une garantie.

1. Les « Modernes » (Souvent les plus souples)

Ces mutuelles ont souvent des packs « Médecine douce » très clairs qui acceptent les factures de psychopraticiens certifiés.

• ALAN : Très populaire (notamment en entreprise), leur forfait est souvent simple à activer.
• ASETYS : Spécialisée dans les bio-thérapies, elle couvre généralement bien ce type d’acte.
• SWISS LIFE : Leurs formules « Santé Particuliers » intègrent souvent un module Prévention solide.

2. Les « Classiques » (Selon votre niveau de garantie)

Pour celles-ci, il faut souvent avoir un contrat de niveau intermédiaire (Niveau 2 ou 3).

• APRIL : Propose des forfaits « Médecines douces » (souvent entre 60€ et 200€/an).
• ALPTIS : Le pack « Bien-être » est une option à vérifier.
• MGEN / LMDE : Vérifiez les offres « Référence », « Intégrale » ou « Tous soins ».

3. L’astuce « Surcomplémentaire »

Si votre mutuelle d’entreprise est basique, il existe des « Surcomplémentaires » (type Cocos ou April Surco). Pour un coût mensuel modique (10-15€), elles ajoutent souvent un forfait de 150€ à 200€ de médecine douce, ce qui peut rentabiliser votre thérapie.

Le cabinet est situé au 2 rue Serpaton 69440 Mornant.

Pour faciliter votre démarche, la prise de rendez-vous se fait prioritairement via l’agenda en ligne ici ou via la page contact.

Vous pouvez également m’appeler ou me laisser un message au 06.08.98.04.95.

Informations administratives

• Identité : Kevin Madegard, Psychopraticien & Praticien TCC
• SIRET : 81918179300079
• Cadre éthique : Rigueur scientifique, suivi clinique et anonymisation stricte des données (Mindset HDS).

Un protocole pour désamorcer les conflits

Développée par Marshall Rosenberg, la CNV est bien plus qu’une façon de « parler gentiment ». C’est une technique de communication rigoureuse qui permet de transformer les réactions habituelles de défense ou d’agression en un échange constructif. En thérapie, nous l’utilisons comme un outil d’Affirmation de Soi : apprendre à dire les choses, même difficiles, sans écraser l’autre ni s’écraser soi-même.

Les 4 étapes du processus (OSBD)

La CNV repose sur une mécanique précise que nous entraînons en séance :

• 👁️ Observer (sans juger) : Décrire les faits comme une caméra, sans interprétation (« Tu es rentré à 20h » au lieu de « Tu es encore en retard »).
• ❤️ Sentir (sans accuser) : Dire « je » et nommer son émotion (« Je me sens inquiet » au lieu de « Tu m’énerves »).
• 🌱 Le Besoin (la racine) : Identifier ce qui manque à cet instant (Besoin de sécurité, de partage, de calme).
• 🎁 La Demande (concrète) : Formuler une action réalisable, positive et négociable (« Pourrais-tu m’envoyer un SMS quand tu pars ? » au lieu de « Fais attention à moi »).

Pourquoi je l’utilise en psychothérapie ?

Je ne l’utilise pas comme une doctrine, mais comme une grille de lecture pour deux usages :

• L’Auto-empathie (vers soi) : Avant de parler aux autres, la CNV aide à pacifier votre dialogue intérieur. Elle permet de comprendre pourquoi vous réagissez vivement à une situation et de sortir de l’auto-critique.
• La Résolution de conflit (vers l’autre) : C’est un outil puissant pour les couples ou les relations familiales tendues. Elle permet de traduire les reproches (« Tu ne m’écoutes jamais ») en besoins (« J’ai besoin de connexion »).

De la théorie à la pratique

Connaître la théorie ne suffit pas. Dans mon cabinet, nous pratiquons la CNV via des mises en situation concrètes. Parfois, j’utilise même la Réalité Virtuelle (Avatar) pour vous entraîner à formuler ces demandes face à un interlocuteur virtuel, afin de fluidifier ce nouveau langage avant de l’utiliser dans votre vie réelle.

Statut actuel : En projet (2026-2027)

Pour l’instant, je ne pratique pas l’EMDR. Ma formation certifiante est planifiée pour 2026-2027. Par éthique et déontologie, je n’utilise jamais une technique sur un patient sans avoir validé le cursus complet et la supervision requise.

Qu’est-ce que l’EMDR ?

C’est une méthode reconnue pour traiter les traumatismes en utilisant des stimulations bilatérales (mouvements des yeux, tapotements, sons alternés). Le principe est d’aider le cerveau à « digérer » un souvenir traumatique non résolu qui reste bloqué dans le système nerveux, en réactivant le traitement adaptatif de l’information.

Mon alternative actuelle : La TCC et la TERV

Si vous cherchez à traiter un traumatisme (accident, agression, deuil), sachez que l’EMDR n’est pas la seule voie. Je traite ces problématiques via la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) et l’Exposition en Réalité Virtuelle (TERV).

• Le mécanisme est proche : Au lieu de bouger les yeux, nous utilisons l’exposition progressive (en imagination ou en VR) pour confronter le souvenir douloureux et modifier l’émotion qui y est attachée (Reconsolidation mémorielle).
• Résultat : Le souvenir reste, mais la souffrance disparait.

Comprendre le mécanisme : Pensées, Émotions, Comportements

La TCC est une thérapie brève, active et centrée sur vos difficultés actuelles. Elle repose sur un principe scientifique simple : nos pensées (ce que nous nous disons), nos émotions (ce que nous ressentons) et nos comportements (ce que nous faisons) sont interconnectés. En modifiant l’un de ces leviers, nous impactons l’ensemble du système.

Comment se déroule le travail ?

Contrairement à d’autres approches, je ne suis pas un observateur passif. Nous travaillons en collaboration pour identifier les schémas qui vous bloquent et les remplacer par des réactions plus adaptées. Pour cela, j’utilise des outils concrets :

• 📊 La Formulation de cas : Nous utilisons des diagrammes visuels pour comprendre précisément l’origine et le maintien de vos problèmes.
• 💡 La Restructuration Cognitive : Apprendre à repérer et à « discuter » vos pensées automatiques négatives.
• 🛡️ L’Exposition (Réelle ou Virtuelle) : Utiliser le Meta Quest 3 pour affronter vos peurs progressivement dans un cadre sécurisé.
• 📱 Le Suivi Gamifié : L’usage de l’application « Jardin Mental » pour ancrer les progrès entre les séances.

Une approche orientée vers la preuve

La TCC est le « Gold Standard » en psychothérapie : c’est l’approche dont l’efficacité est la mieux démontrée par les études scientifiques internationales pour traiter :

• L’anxiété, le stress et les attaques de panique.
• La dépression et les troubles de l’humeur.
• Les TOC, les phobies et le traumatisme (TSPT).
• L’amaxophobie (peur de conduire) grâce à mon cockpit de simulation.

L’objectif final : Votre autonomie

Le but est de vous transmettre ma « boîte à outils ». À la fin du suivi, vous devez être capable de devenir votre propre thérapeute, en sachant analyser et réguler vous-même vos émotions.

Une approche active et concrète (TCC)

Mon rôle n’est pas seulement de vous écouter, mais de faire équipe avec vous. Contrairement à une approche purement analytique où l’on explore le passé sans fin, je pratique la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). C’est une méthode validée scientifiquement, active et focalisée sur le présent. Ensemble, nous identifions les mécanismes (pensées, émotions, comportements) qui vous bloquent aujourd’hui pour mettre en place des solutions durables. C’est ce qu’on appelle la métacognition : apprendre à observer ses pensées plutôt que de les subir.

Des outils pour comprendre et avancer

Ma pratique se distingue par son caractère visuel et pédagogique. Je ne laisse pas place au flou : j’utilise des schémas, des supports explicatifs et des outils de suivi pour vous aider à « voir » ce qui se passe en vous. Que vous traversiez une période de stress, d’anxiété, de difficultés relationnelles ou de remise en question, mon objectif est de vous transmettre une « boîte à outils » pour que vous deveniez, à terme, votre propre thérapeute.

Un cadre bienveillant et structuré

Je reçois adultes, adolescents et enfants dans mon cabinet à Mornant. Mon approche intègre la rigueur de la TCC et la chaleur de l’approche humaniste : je m’engage à vous offrir un espace sécurisant, empathique et confidentiel, où chaque séance est une étape claire vers une vie plus sereine et épanouie.

Une éthique de collaboration et de sécurité

Je ne travaille jamais en isolement et je ne prétends pas avoir réponse à tout. Ma pratique s’inscrit dans un réseau de soin cohérent : je connais mes limites et je m’y tiens. Si votre situation nécessite un diagnostic médical, un traitement médicamenteux ou une expertise spécifique qui dépasse mes compétences, je vous orienterai immédiatement vers mes confrères psychologues, psychiatres ou votre médecin traitant. Votre sécurité et la justesse de votre prise en charge passent avant tout.

Un praticien certifié et structuré

Je suis Kevin Madegard, Psychopraticien et Praticien TCC certifié par l’EFPP. Mon approche officielle et mon cadre d’intervention prioritaire est la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). C’est une méthode active, centrée sur la résolution de problèmes, où nous travaillons avec des objectifs clairs et des outils de mesure concrets.

Une base clinique solide et pluridisciplinaire

Pour vous accompagner avec finesse, j’ai construit mon expertise sur un parcours d’apprentissage exigeant :

• Psychopathologie Clinique : Formation approfondie réalisée auprès d’un médecin pédopsychiatre hospitalier.
• Fondations Psychodynamiques : Une expérience solide en analyse (psychanalyse) acquise auprès de psychologues expérimentées, me permettant de comprendre les racines profondes de vos schémas.
• Approche Intégrative : Ma « boîte à outils » inclut également les approches émotionnelles (Greenberg), humanistes (Rogers) et existentielles (Frankl, Yalom) pour m’adapter à la singularité de votre vécu.

Éthique, Rigueur et Preuve

Mon cadre de travail repose sur la rigueur scientifique et la protection de vos informations :

• Supervision : Afin de garantir la qualité de mon suivi, ma pratique est supervisée de manière régulière par un médecin.
• Anonymisation : J’applique une sécurité stricte des données (Mindset HDS) pour votre confidentialité.
• Outils visuels : J’utilise des diagrammes de formulation de cas et des supports pédagogiques pour que vous soyez acteur de votre thérapie.

Évolution continue

Fidèle à mon workflow de validation et de mise à jour de mes compétences, je prévois de me spécialiser en EMDR (traitement des traumatismes) courant 2026-2027.