Combien de temps accordez-vous chaque jour à vos émotions ? L'école vous a-t-elle enseigné leur rôle pour votre psyché et votre corps ? Prenons ensemble le temps de les écouter et de comprendre ce qu'elles ont à nous dire.

L'école est un terrain où se jouent de nombreux enjeux. Il est facile d'y perdre pied et de perdre foi en un système censé éclairer l'avenir. Examinons ensemble cette voie avec le regard approprié.

Il n'existe pas de mode d'emploi pour être une "bonne" personne, ce concept étant bien trop subjectif. De plus, être soi-même est déjà un travail à plein temps. Mais alors, que faut-il pour créer de bonnes relations ? Chacun a ses réponses. Explorons ensemble les vôtres, ainsi que celles que vous entretenez avec vos collègues, vos proches ou votre famille.

Le stress n'est pas fait pour être vécu sur le long terme. De même, l'anxiété peut avoir des effets positifs à petite dose, mais devient pénalisante lorsqu'elle vous submerge. Savez-vous faire la différence entre les deux ? Où en êtes-vous actuellement ?

Qu'il s'agisse d'un décès, d'une rupture ou d'un changement professionnel, ce n'est jamais facile à traverser. Voyons ensemble comment transformer cette perte en une nouvelle perspective.

Tout semble perdu... du moins, c'est souvent ce que l'on ressent. Mais est-ce vraiment la réalité ? Explorons ensemble vos ressources intérieures pour raviver votre élan vital.

Vous vous sentez pris dans un tourbillon… Entre la nourriture, votre image et vos émotions, tout semble confus et incontrôlable. Et si ce tourbillon n’était pas une impasse, mais un appel à écouter ce que votre corps et votre esprit cherchent à exprimer ?